Salsa baile pasos

5 pasos básicos de salsa esenciales

Normalmente, el golpe 1 se utiliza para dar un paso en el sitio.

EMPEZAR A BAILAR SALSA PARA APRENDER LA TÉCNICA

Estos 5 pasos básicos de salsa son esenciales para bailar salsa, ya sea a nivel básico como a nivel avanzado. Las combinaciones consisten. El paso básico de la salsa es similar en todos los estilos de este baile.. En algunos casos existen variaciones como el paso básico al Estilo NY.

Suele ejecutarse en pareja pero no frente a frente, ya que las dos personas no pueden realizar la marcha al mismo tiempo. En este paso, la mano derecha del chico colocada sobre la espalda de la chica es la que hace que ella se mueva al mismo tiempo. En el 2 , el chico da un paso en el sitio con el pie derecho, y la chica con el pie izquierdo.

Se vuelve al centro en el 3. Se repite la misma operación, pero hacia el otro lateral.

Instrucciones para bailar salsa

En este paso los pies se mueven de la siguiente manera; en el golpe 1, el pide derecho da un paso por delante del pie izquierdo, de manera que lo cruza. En el golpe 2, el pie izquierdo cruza al pie derecho, y así sucesivamente. El open o abrir es un paso que utiliza el hombre en posición abierta es decir, cuando ya se toman las dos manos para ganar amplitud de movimiento antes de empezar cualquier paso.

Échale un vistazo a este vídeo en el que la pareja, después del cambio de posición o cross, hace un open: Esta vuelta es la vuelta a la derecha. En este paso, partimos de una posición cerrada y los pies se mueven de la siguiente manera: Eso en el caso de la mujer.

En el caso del hombre, lo que hace es abrirle paso para que se cruce.

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Échale un vistazo a este vídeo para entenderlo mejor:. Se hace un cross para acabar en posición abierta. En los tiempos 1, 2 y 3 se prepara el giro de la siguiente forma: En los tiempos 5, 6, 7 la chica gira completamente hacia su derecha con tres pasos hacia adelante, describiendo un pequeño círculo. Para poder deshacer los brazos, se suele hacer la bufanda , que es los brazos de la chica o del chico por la cabeza y el cuello del otro miembro de la pareja. En este caso, partimos también de una posición cerrada, hacemos un cross , un open y vuelta de la chica para cambiar la mano: Para el tercer tiempo, utiliza el impulso para girar en el sentido de las agujas del reloj.

Los 5 pasos clave para empezar a bailar salsa

Levanta el pie izquierdo y ponlo de nuevo en la posición neutral. Retrocede ligeramente con el pie. Para el sexto tiempo, apoya tu peso hacia adelante sobre el pie izquierdo. No levantes el pie izquierdo cuando te inclines hacia adelante. Mantén los pies plantados en el suelo. Para el séptimo tiempo, vuelve a la posición neutral. Para el segundo tiempo, da un paso hacia el lado derecho con el pie derecho. Baja el pie ligeramente. Para el tercer tiempo, coloca el pie izquierdo al lado del derecho. Tu cuerpo debe estar abierto al lado y tus pies deben estar apuntando hacia un lado de la habitación, paralelos entre sí.

Aprender a bailar Salsa - Pasos para Principiantes

Para el quinto tiempo, da un paso en el mismo lugar con el pie derecho. Apoya tu peso en el pie derecho, sin levantarlo.

Cómo Bailar Salsa

Para el sexto tiempo, gira el pie derecho hacia la parte posterior de la habitación. Este debe estar perpendicular al pie izquierdo. Para el séptimo tiempo, coloca el pie izquierdo al lado del derecho. Realiza estos pasos varias veces antes de intentar hacer un cross body lead con tu pareja de baile. Sostén a tu pareja en una posición cerrada. En la salsa, hay alguien que dirige generalmente el hombre y alguien que sigue generalmente la mujer.

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Si vas a dirigir, usa tu mano izquierda para sujetar la mano derecha de tu pareja en un agarre ligero, con tu pulgar en su mano. Luego, coloca tu mano derecha en la parte superior de la espalda de tu pareja. Mantén un espacio considerable entre ambos, sosteniéndola suavemente.

EMPEZAR A BAILAR SALSA POR DIVERSIÓN

Mantente relajado y suelto. Para el primer tiempo, comienza en la posición cerrada con tu pareja. Da un paso con el pie izquierdo e inclínate hacia la izquierda. Luego, para el segundo tiempo, pon tu peso en el pie derecho. Mantente en la posición neutral para el cuarto tiempo. Tu pareja debe empujarte suavemente para hacer cierta resistencia, de tal modo que los movimientos sean equilibrados y suaves. Practica el giro hacia la derecha con tu pareja. Comienza en la posición cerrada con la mano izquierda agarrando la mano derecha de tu pareja y tu mano derecha agarrado su mano izquierda.

Levanta el pulgar de tu mano izquierda. En la parte superior del círculo, abre tu mano y coloca dos dedos contra la palma de tu pareja. Ella debe girar hacia la derecha y luego regresar a la posición cerrada. Baila al ritmo de la salsa. Mira videos de bailes de salsa. Busca videos de salsa en Internet.

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